Ze legt helder uit wat partijen kunnen doen om grensoverschrijdend gedrag te voorkomen en bespreekbaar te maken. Ze stelt zichzelf kwetsbaar op door haar verhaal te delen waar dit past, brengt humor naar dit zware onderwerp en zorgt altijd dat luisteraars met een een positief en actiebereid gevoel de zaal verlaten. InBeeld bij ZijSpreekt: Evita Lammes over afstemmen waar behoeften en grenzen liggen.  |  lees meer »

Ze is adem- en bewustzijnscoach. Haar focus ligt op stress en burn-out preventie. Ze is toegankelijk en energiek en wil graag inspireren tot meer geluk, wijsheid en een mooier leven door je opnieuw te laten kijken naar de keuzes die je maakt en het waarom. InBeeld bij ZijSpreekt: Evelina Zinger over het ontdekken van je eigen verlangens.  |  lees meer »

Ze is een bevlogen docent in het hoger onderwijs en ondernemer. Ook is zij auteur van Hoe word ik een on(der)wijs goede teamleider. Het managementboek is in romanvorm geschreven, omdat ze voor de klas leerde dat verhalen veel beter blijven hangen dan taaie theorie, zeker wanneer het verhaal ook emoties opwerkt. De panda is gekozen als metafoor voor een onverwacht perspectief op leiderschap, omdat een panda vaak juist niet geassocieerd wordt met leiderschap. InBeeld bij ZijSpreekt: Raimke Groothuis over vertrouwen stimuleren in plaats van onzekerheid aanwakkeren.  |  lees meer »

Zij is deskundige op het gebied van stress, burnout, trauma en wat zij noemt ‘lichaamsgericht leren'. Zij heeft een hele weg afgelegd vanuit een achtergrond als psychotherapeut in de klinische psychiatrie, bijscholing in geneeswijzen vanuit andere culturen en disciplines, maar ook met haar eigen lichaam en ziekte. Walk your talk is haar vertrekpunt. Ze is auteur van drie boeken. InBeeld bij ZijSpreekt: Hilde Bolt over mee durven bewegen met het leven.  |  lees meer »

“Geluk is als een spier die je kunt trainen”. Maar hoe doe je dat als je ouder wordt? In Beeld bij ZijSpreekt Veronique Kilian, socioloog en werkgelukdeskundige over haar theatercollege waarin ze de worstelingen van gelukkig oud worden onder de loep neemt.   |  lees meer »

Ze groeide op in een gezin met sterke banden met de agrarische wereld. In 2001 studeerde ze af aan de TU Delft en werkte ze aansluitend als architect voor verschillende multinationals. Ze reisde tien jaar met haar gezin over de wereld en woonde in Brazilië, Australië en Amerika. In Amerika werd ze zich bewust van het effect van voeding op de gezondheid. Haar betrokkenheid bij het opzetten van een groentetuin in Perth opende voorgoed haar ogen en daarmee begon haar reis naar een duurzame, gezonde leefstijl. Ongemerkt verdween hiermee haar chronische migraine naar de achtergrond. InBeeld bij ZijSpreekt: Marieke de Zwaan over haar voedingsreis, recht vanuit haar hart.  |  lees meer »