Chi Neng Qigong voor meer focus, veerkracht en energie

Toen Wendy in aanraking kwam met Chi Neng Qigong, voelde haar buik de volgende dag als een zonnetje. Haar energie was lichter, haar wilskracht verbeterd en ze ervaarde meer focus en rust in haar brein. Dat was het moment waarop ze besloot: dit gevoel gun ik iedereen. Want als we samen verzachten, kan de wereld verzachten.

Wendy Rientjes is spreker, coach en expert in het ontwikkelen van het volledige potentieel door bewustzijn. Ze heeft sinds 2006 een zelfstandige coachpraktijk en is al 25 jaar werkzaam op het gebied van chronische stress, fysieke klachten, veerkracht en gezondheid.

Naast haar Inner Shift Methode werkt Wendy met Chi Neng Qigong: een Chinese bewegingsleer en medische Qigong-vorm die wereldwijd wordt beoefend. De oefeningen zijn als meditatie in beweging en zorgen voor fysieke en mentale ontspanning. Ze helpen stress verminderen, het lichaam herstellen en de energie weer door het lijf laten stromen.

Chi Neng Qigong gaat niet over het leegmaken van je hoofd, maar juist over beter leren focussen en concentreren. Het effect is direct merkbaar in het dagelijkse leven: meer wilskracht, focus, rust, ontspanning en energie.

Wendy richt zich op een vraag die veel professionals en leidinggevenden bezighoudt:

Hoe blijf je vitaal en helder en houd je focus en de juiste energie?

Volgens Wendy begint dit bij het versterken van je veerkracht en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Chi Neng Qigong draagt bij aan het benutten van je volledige potentieel: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Lezingen & workshops

Wendy verzorgt interactieve lezingen en workshops voor kleine en grote groepen. Praktisch, direct toepasbaar en met oefeningen die deelnemers meteen laten ervaren wat Chi Neng Qigong kan betekenen.

Mogelijke thema’s:

• Chi Neng Qigong voor een ontspannen lichaam en mentaal welzijn
• Meer lichaamsbewustzijn voor het benutten van jouw potentieel, kwaliteiten en talenten
• Introductieworkshop Chi Neng Qigong

Ook inzetbaar als warming-up, energizer of afsluiting van een programma: voor meer focus en energie bij de start, een actieve reset na de lunch of juist een ontspannen afsluiting.