Lichaamsgericht leren

Hilde Bolt brengt in haar werk werelden samen die niet altijd vanzelfsprekend met elkaar verbonden worden: Lichaamsgerichte trauma-expertise en een antropologische blik op mens, natuur en samenleving.

Wat haar drijft, is zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte blijft. Met compassie, humor en scherpte laat zij zien hoe het lichaam en de (trauma)geschiedenis meedoen in hoe mensen leven, leidinggeven, samenwerken en besluiten nemen. Voor haar zijn thema’s als burn-out en polarisatie geen tekenen dat het misgaat, maar signalen dat mensen — individueel én collectief — te lang onder spanning hebben gestaan. Het gaat over het vastlopen van overlevingsmechanismen.

In haar lezingen nodigt zij uit om anders te kijken en vooral ook te ervaren, door ruimte te maken voor een dieper perspectief. Een perspectief waarin het lichaam kan worden ervaren als een bron van wijsheid, richting en veerkracht. Het is de directe verbinding met alles wat leeft, met de natuur.

Haar missie is om trauma-sensitiviteit, menselijkheid, natuurbewustzijn, verbondenheid, liefde en inclusiviteit meer plek te geven in de samenleving. Echte verandering begint bij bewustzijn — en bij de bereidheid om zichzelf en elkaar werkelijk te ontmoeten.

Haar basis ligt in de psychotherapie en het werken met trauma, waarin zij inmiddels ruim dertig jaar ervaring heeft. Een belangrijk deel daarvan werkte zij in de zware (dag)klinische GGZ, met mensen die te maken hadden met complex trauma en verslaving. Daar deed zij onderzoek, ontwikkelde zij behandelprogramma’s en gaf zij leiding. Parallel daaraan leidt zij al meer dan 25 jaar professionals op, waarbij zij steeds opnieuw de brug slaat tussen wetenschap, kunst en cultuur.

Wat haar werk verdiept, is haar brede achtergrond in lichaamsgericht, systemisch en transcultureel werken — én haar liefde voor beweging, muziek en expressie. Ooit begon dat met dans en theater, en die fysieke ingang is altijd gebleven. Wat zij deelt is geen boekenwijsheid, maar wat zij zelf heeft doorleefd en ervaren in het werken met vele mensen. 

Haar eigen levenspad, inclusief een pittige medische geschiedenis, heeft haar geleerd hoe fundamenteel de relatie met het lichaam is. Niet als bijzaak, maar als basis onder alles. Die ervaring neemt zij altijd mee als zij spreekt. En muziek? Die loopt als een rode draad door haar leven. Men hoort en voelt het terug in alles wat zij doet — in ritme, in timing, in hoe een verhaal zich ontvouwt. Want uiteindelijk gaat het haar daar om: verhalen die raken, die iets openen, en die nog lang blijven resoneren.

Hilde is founder van de Body Oriented Learning Academy en werkzaam als inspirator, key-note speaker, dagvoorzitter, teacher, auteur en zangeres.

Zij is als spreker te horen in meerdere Podcasts, waaronder als gast bij Sergio van der Pluim, Podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad, Voed de veerkracht, Uit je schulp - Pijn in de taal. Daarnaast staan er interviews met haar in de Optimist (september/oktober ’26) en Happinez  (mei 2024).

Hilde schreef verschillende boeken, 

• Get your Guts - Je Instinct als Kompas
• Waar gaat het nu écht over? - Natuurlijk herstel bij Stress & Burnout
• Guts in tijden van Corona
  Haar nieuwe boek komt in het najaar van 2026 uit.

Hilde kan een lezing verzorgen over o.a.:

• Lichaamsgericht Leren
• Trauma en het lichaam
• Trauma, generaties en cultuur
• Moedig Mens Zijn
• De belichaamde samenleving
• Het lichaam en compassie als kompas
• De dood als poort naar Leven
• De natuur boven cultuur - een nieuw perspectief op het leven